「ハリネズミと金貨」



小学校での絵本の読み聞かせボランティア。
娘が小学3年生のときに始めて、もうかれこれ8年目になります。

読むのは、だいたい月2回くらいかな。
1時間目の始まる前の朝時間、10分間で1冊〜2冊読みます。
読んだ後は反省会も行うし、読む絵本の選書も学年別に集まってします。
紙芝居や大型本は2人1組なので事前練習もかかせません。

それでも、娘が卒業した後も続けているのは
何故なのかなぁ。
たまに、ふと思います

今日は「ハリネズミと金貨」というロシアの絵本を
6年生の教室で読みました。

絵がとてもやわらかく優しくて
秋から冬にかけてぴったりの冬ごもりのお話です。
いろんな動物が登場しますが、なるべく静かに読みたいなとも思い・・・
迷ったあげく、落ち着いたトーンの声で読むことにしました。

6年生で絵本の読み聞かせ?と思われるかもしれませんが
いくつになっても、誰かに絵本や本を読んでもらうというのは
素直にうれしいことなのではないのかなと私は思っています。

そう思っているからこそ、続けられるのかも^^*

高校生の娘に比べたら
6年生なんてまだまだちびっこですし、ね
大げさな反応もなく静か〜に聞いてくれている様子も
かわいいなぁと思ってしまいます


リウマトレックス&フォリアミン

今日はフォリアミン(葉酸)の服用日。

リウマトレックス4錠を木曜日に飲んで
その2日後の土曜日にフォリアミン。

どちらも週1回飲むお薬なので、忘れてしまうことも実は度々
副作用を抑えてくれるビタミン剤なので大事ですよね。
飲み忘れに気づいたら、曜日関係なくすぐ飲むようにしています。

リウマトレックスの副作用は人それぞれですが
私は、翌日の吐き気と体調の悪い時の口内炎、あとは抜け毛も気になるかな。
まつ毛はかなり本数が少なくなっているように思います。
吐き気はプリンペランという吐き気止めのお薬が
すご〜くよく効くのでとても助かっています☆

他に処方してもらっているのは
痛みがひどい時用にロキソニン&セルベックス(胃薬)
この2つはジェネリックを利用させてもらっています
あまり使わずに過ごせますように・・でも保険として持っていると安心

これまで試してきたお薬も、追々記録していきますね。
同じリウマチの方がいましたら、何かの参考になればと思います。




ランちゃん湯たんぽ



なんだこの黒いかたまりは

ねこのラン。8才。・・・そして8kg
そう、ちょっとぽっちゃりねこちゃんなんです^^*

こうやってまるくなっちゃうと黒猫のように見えますが
れっきとした靴下にゃんこおなかも真っ白です。

寒くなってくると一緒のお布団に入って来て眠るので
それはもう朝まで温かく、湯たんぽいらずです♪

ただ、腕枕をしてあげたり抱っこしてあげたりしたまま寝ると
朝、身体のあちこちが痛い
ずしっとかかるランの重みとの戦いでもあります。
まぁその重みがかわいくもあるのですが・・・危険でもある。

う〜ん、8kgの湯たんぽ(- -)



最近の関節の様子&お薬



昨日は、月に1度の通院日。
うれしいことがありました☆

なんとリウマトレックスを
1錠減らして様子をみようということに

わ〜い^^*

これからは4錠になります☆

このお薬はリウマチにとても効果が高いのですが
副作用もいろいろあり・・
とくに吐き気にはかなり悩まされます
吐き気止めのお薬も一緒に処方してもらうくらい
フォリアミンという葉酸を補うお薬も飲みます。

目標は、この強いお薬を1錠ずつ減らしていき
いずれは・・何もお薬を飲まずとも
通常の生活ができるようになること
そのために日々いろいろ気をつけています。

12年前、リウマチを発症してからというもの
これまでいくつものお薬を試しました。

アレルギー性肺炎になったときには入院もし
ステロイドの大量投与でムーンフェイスにもなり
包丁も持てず、ドアノブも回せず
ヒールのあるカワイイ靴も履けず・・
かなり落ち込んだ時期もありました。

まぁでも、今では登山もできるようになり
(これには先生もびっくりです
お仕事もおうちのこともなんとかできていますし
ほんとうにありがたいことです。

リウマチは「完治」というのはないのですが
「寛解」をめざして前向きにやっています


      *        *

娘に勧められ貸してもらい
病院の待ち時間に読みました。

「レインツリーの国」

もうすぐ映画化されるのですね。
作者は「図書館戦争」の有川浩さんです。

読み終えた後、すがすがしい気持ちになれる
素敵なお話でした
人と人が不器用ながらも真剣にぶつかりあっていく
そんなやりとりが何ともいえず、よかったです。

そうですね・・
娘の世代の子たちに読んでほしいなと思いました。

最近は娘がいろいろ本を貸してくれるようになりました。
決して多くはないお小遣いの中から
読みたくて自分で本を買っているのかと思うと
それだけで何だかうれしい気持ちになるものですね



秋も深まる大山へ

秋から冬へ・・・
いつのまにか季節が移り変わりつつあります。

このところは、ちょっと寒すぎますね

久しぶりにブログを書きます。
約2年ぶりになるのかな、とても新鮮です。

この2年間は、子どものことなどで頭がいっぱいで
自分のことはひとまず置いといて・・の期間でした。

いろんなことが少し落ち着いてきて、今の状態にもようやく慣れてきて。

また、書いたり&描いたり、していきたいと思います。
これからもどうぞよろしくお願いいたします



日曜日に伊勢原の大山に行ってきました。

秦野のヤビツ峠から登り頂上へ・・・
ケーブルカーが新しくなったせいか、ものすごい人人人
帰りはケーブルカーにと思っていましたがなんと30分待ちとのこと。

それならばと、男坂というかなり急な下り道を選択し下山しました。
足はガクガク、しかも急勾配の階段は怖くてギャーギャー大騒ぎでしたが
天狗岩や樹齢600年にもなる夫婦杉も見られたので、まぁよかったかな^^



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