こじま*ことりの創作BLOG
ねことリウマチと絵本の読み聞かせと・・・
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牡蠣のバター醤油炒め >>
黒米ごはん
いつもは雑穀米なのですが・・
今日は黒米ごはんにしました
娘はこれが好き^^
白米2合炊くときに
カレースプーン山盛り1杯の黒米
そして軽く混ぜてから炊飯します。
ただこれだけですが、もちもちして
とっても美味しいのです。
鯖の竜田揚げ
根菜ときのこの餡かけ
牡蠣のバター醤油炒め
ブロッコリー入りオムレツ
チョロギ
鯖の竜田揚げの上半分に
餡かけをとろりとかけました。
ごはんが進むおかずです。笑
牡蠣のバター醤油炒め
このレシピは次回書きますね
2016.01.20 Wednesday
おべんとう
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こじま*ことり
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